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Barfuß die Sterne besser erreichen


Patricia Kopatchinskaja erklärt, warum sie in Konzerten oft barfuß spielt, warum sie gerne die Noten vor sich hat, weshalb es unbedingt zeitgenössische Musik braucht, um alte Musik spielen zu können, weshalb wir Verrücktheit in unserer Welt brauchen, warum sie es mag, etwas Falsches zu machen, und vergleicht ihr Musizieren mit dem Kochen für Freunde ...
Es ist ein Vergnügen, ihre Texte zu lesen und Interviews mit ihr zu hören.
Pure Lebendigkeit, gepaart mit hohem Intellekt, Herzensbildung und Humor.
Und es ist eine Quelle unzähliger Überraschungen, ihr zuzuhören - im Gespräch, vor allem aber als Geigerin.

 

Wer sie noch nicht kennt, als Einführung ein 24-Stunden-Porträt

über sie in ebensovielen Minuten mit Wort und Musik hier.



"An Freundes Hand ins bessre Land"

Musik steht über emotionalen und politischen Befindlichkeiten, schreibt der Sänger Cornelius Hauptmann unter dem Titel
Hier geigen wir!
in der ZEIT.
Er erklärt, warum das geplante Konzert in der Elb-Philharmonie
anlässlich des G20-Gipfels in Hamburg keine Demonstration von Trotz oder politischer Opposition sein soll:

weil Musik Versöhnliches und Verbindendes schaffen kann.
Und deshalb werden sich die MusikerInnen nicht instrumentalisieren lassen.


Den Artikel finden Sie hier.

 


Entspannen, wenn wir unter Druck musizieren?
- ganz falsch!


... sagt der Psychologe Dr. Don Greene, es geht im Gegenteil darum, das Adrenalin zu nutzen, das bei einem Auftritt entsteht, um eine überzeugende Bühnenpräsenz zu entwickeln.

Don Greene betreut seit Jahrzehnten erfolgreiche Olympia-SportlerInnen, zahlreiche Spitzen-MusikerInnen und Führungskräfte, und hat lange auch an der Juilliard School unterrichtet. Neben seinen vielen Büchern und seinem online-Auftritt gibt es hier ein Interview mit ihm, wo man seinen Ansatz kennen lernen kann.



Das Geschenk der Musik


"Unsere Rolle als Künstler ist, zu kommunizieren und zu teilen.
Es ist ein heiliges Privileg, hiervon Teil zu sein: du schenkst Vergnügen, du vermittelst Heilung, du gibst Inspiration, du machst Freude, du ermöglichst eine Erfahrung, oder eine Reise ...
An dem allen beteiligt zu sein, ist so kostbar."

 

Das sagt Barry Greene, der Autor von ""The Inner Game of Music", einer von vielen MusikerInnen, die für den Dokumentarfilm "Composed" interviewt wurden, zu sehen in "The Gift of Music", einem Composed extra.


Composed: the Documentary

Ein neuer Film von MusikerInnen über die Bedingungen des professionellen Musizierens - vor allem über die Herausforderung durch Auftrittsangst, und vielfältige Wege, ihr zu begegnen.

Für das Film-Team war das Filmen ein learning by doing,

sein Blick ist von großer Kenntnis des Themas und hoher Einfühlung geprägt.

Viel Lob von denen, die den Film bis jetzt sehen konnten:
"...ein MUSS für alle klassischen Musiker, ob am Beginn oder bereits erfahren (...) Solche Gespräche müssen nun offen geführt werden, Composed steht am Beginn dieses Prozesses (...)"

 

Den Trailer finden Sie hier, einige kurze Zusatzvideos gibt es hier.



Gesundheitstag 2017 der Musikuniversität Wien

am Mittwoch, 10. Mai 2017 mit einer Fülle interessanter Workshops.
In meinem Workshop erhalten Sie Tipps zum "Countdown zum Auftritt".
Das gesamte Programm finden Sie hier.



Selbstausdruck

“Es gibt eine Vitalität, eine Lebenskraft, eine Energie, einen Impuls, der sich durch dich in Handlung übersetzt,
 und da es dich in aller Zeit nur einmal gibt, ist dieser Ausdruck einzigartig.

Wenn du ihn blockierst, wird er durch kein anderes Medium das Licht der Welt erblicken und verloren gehen.
Die Welt wird ohne ihn ärmer sein.”

Martha Graham



Motivation

Der Dirigent Benjamin Zander (u.a. Boston Philharmonics) beschreibt, was ihn in seiner Arbeit motiviert:
die Augen der Menschen zum Leuchten zu bringen.


Hier finden Sie seinen TED talk über "The Transformative Power of Classical Music".



Hightech Smoking Hemd

Was für Sportler wichtig ist, sollte für diejenigen, die auf einer Bühne ihren Schweiß vergießen, genauso vorhanden sein: Kleidung, die sie in der Performance unterstützt, und zugleich höchster Belastung standhält UND ästhetisch ansprechend ist.

Weil der amerikanische Unternehmer und Geiger Kevin Yu genug davon hatte, in Hemden spielen zu müssen, die nie fürs Musizieren gedacht waren, deren Nähte zu dick waren und deren Schnitt die Beweglichkeit einschränkte, vom Schwitzbad einmal ganz abgesehen, entwickelte er das perfekte Smoking Hemd für konzertierende Musiker.

Material und Verarbeitung ermöglichen größtmögliche Beweglichkeit, und feuchtigkeitsableitende, atmungsaktive und geruchs-reduzierende Eigenschaften erhöhen das Wohlbefinden enorm.
Während und nach der Entwicklung getestet - von Musikern, sowie "an Altären und in Tanzsälen".

Die Pflege ist denkbar einfach: waschen - aufhängen - fertig.

Hier lesen Sie ein Interview mit dem Erfinder, und hier finden Sie die Webseite seiner Firma Coregami.


NEU:
Lehrgang Musikphysiologie in Wien

Ab März 2017 gibt es an der Musikuniversität in Wien mit dem Universitären Zertifizierungslehrgang Musikphysiologie

eine Möglichkeit der postgradualen berufsbegleitenden Weiterbildung für MusikerInnen, die ihre Kompetenzen erweitern wollen.

Die Inhalte und einige der Lehrenden können in einer Ringvorlesung in der Reihe "Kunst und Gesundheit" an der mdw  kennen gelernt werden:
Freitag, 25.11.2016, 14.00 bis 15.30
Festsaal, Seilerstätte 26, 1010 Wien

 

Ich werde in diesem Rahmen zum Thema Auftritts-Training unterrichten.

 

Nähere Informationen finden Sie auch hier.


Vorhang auf - ich komme!
     Souverän und kompetent präsentieren

Gemeinsam mit Christiane Werzowa, Farb- und Stilberaterin, halte ich am 12.11.2016 in Wien einen Tagesworkshop zu diesem Themenbereich.

In einer Kleingruppe gibt es konkrete Impulse zu allen Bereichen eines Auftritts - u.a. den eigenen Selbstwert stärken, Lampenfieber zähmen, die Dynamik des ersten Eindrucks, Kleidung als Kommunikation.

Es geht darum, das eigene Licht unterm Scheffel hervor zu holen,

den eigenen Wert wahrzunehmen, und eindrücklich zum Ausdruck zu bringen.

Informationen und Anmeldung hier.


Seelen-Schwingung Musik

“When the soul of the performer starts to vibrate, and he receives his inspiration from that vibration, the souls of the audience start to vibrate and that is the experience behind the music that we all crave.”


Der Jazz Pianist und Komponist Kenny Werner, der das sagt, ist seit 2014 der Künstlerische Leiter des Effortless Mastery Instituts am Berklee College of Music in Boston, mit dem Programm
Complete focus when practicing
Total liberation in performing
Full use of body, mind, and soul
Reclaiming your love and inner connection to your music
.

Kenny Werners Buch Effortless Mastery - Liberating the Master Musician Within, erstmals publiziert 1996, ist für viele ein Schlüsselwerk - mit vielen praktischen Hinweisen für (nicht nur) MusikerInnen, die sich in ihrer Meisterschaft weiter entfalten wollen.



I can do anything good...

... das ist Jessicas Affirmation.

Ein Fundament für ein glückliches, erfolgreiches Leben!

enJOY!



Klassiker

In unseren Schulen wird Kreativität nicht nur nicht ausreichend gefördert.
Sir Ken Robinson legt in seinem pointierten TED Talk überzeugend dar, wie sie dort sehr oft abgewürgt wird.

Es ist der meistgesehene TED talk überhaupt, mit einem Nachfolge-Vortrag über nötige Veränderungen in unseren Bildungs-Systemen.
Intelligent, humorvoll und anregend: Empfehlung!


"Scheitern" - raus aus der Tabuzone!

Ein junger Psychologe, der in Princeton lehrt, hat mit seinem
"CV des Scheiterns" eine Lawine in der wissenschaftlichen Community losgetreten.
In der lebendigen Diskussion darüber wird klar, dass Rückschläge immer auch Teil des Weges sind.
Sie werden aber meist möglichst verschwiegen, und sind oft Ursache für Gefühle von Ungenügen, Versagen, oder sogar Scham.
Gerade bei MusikerInnen können sie auch zu schweren Blockaden führen, die den Boden für weitere Rückschläge geradezu vorbereiten.

Mit Scheitern so umgehen zu lernen, dass Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbst-Wirksamkeit gestärkt werden -

dabei kann Coaching helfen.
(Und dass "Scheitern" mit Erfolg viel zu tun hat - dazu siehe im nächsten Eintrag unten!)



Ein Erfolg ist alles, von dem man etwas gelernt hat

 

- nicht nur das, was uns von außen als Erfolg gespiegelt wird.
Das ist eine der klugen Einsichten von André Heller, die er bei einem Kreativ-Wirtschafts-Kongress mit dem Publikum geteilt hat.
Die fesselnden Erzählungen dieses großen Kreativen

mit vielen weiteren inspirierenden Impulsen können Sie hier nachhören.
enJOY!



Countdown zum Auftritt

In wenigen Minuten sind Sie dran, und müssen auf die Bühne.
Was können Sie unmittelbar vor einem Auftritt noch tun,

um sich mental fit zu machen?
5 Tipps für mentales Doping bei meinem Workshop am Gesundheitstag der Musik-Universität Wien am Mittwoch,
13.April 2016.

Das genaue Programm des MDW Gesundheitstags finden Sie hier.


Exzellent vor dem erstem Ton
bei Probespielen und Wettbewerben

Körpersprachlich überzeugend schon VOR dem eigentlichen musikalischen Auftritt - Tipps dazu von David Kim, Jury Mitglied der Menuhin Competition, hier.

Dieser link findet sich in einer Reihe weiterer links zum Thema "Auditions And Competitions" auf dem Blog von Noa Kageyama hier.


"Mental gestärkt durch Selbst-Coaching"


- Impulse dazu in meinem Workshop beim 7.Gesangspädagogischen Symposium am Institut Antonio Salieri der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien am 10.Oktober 2015.

 


Performance maximieren - mit Freude musizieren


"If we want to be able to achieve flow states,
we have to – at least in that moment –
let go of our preoccupation with secondary outcomes
like impressing/disappointing others, winning/losing, and so on.

In other words, to maximize performance,
we have to get better at enjoying the activity for it’s own sake."


Zitat aus dem Artikel von N.Kageyama
Do We Have to Suck All the Joy Out of Music in Order to Become Great?
Den ganzen Artikel finden Sie hier.



Technik üben und Seelenausdruck

"Der einzige Grund, Technik zu meistern, ist,

sicher zu stellen,
dass der Körper die Seele nicht davon abhält,
sich auszudrücken."

 

"The only reason for mastering technique is to make sure the body does not prevent the soul from expressing itself."


Die Tänzerin La Meri, zitiert in Noa Kageyamas Artikel
19 Things that Great Teachers Do
, der hier zu lesen ist.



fata morgana Multitasking

Beim Autofahren zu telefonieren sei so ähnlich,
wie betrunken am Steuer zu sitzen.
Multitasking überfordert unser Gehirn,

und immer online zu sein mindert nicht nur unsere Konzentration, sondern auch unsere Produktivität:

Multitasking verdoppelt unsere Fehlerrate.

Impulse, auch das eigene Übe-Verhalten zu überdenken, nachzulesen in den Brain Rules von John Medina.


Innovativ performen und unterrichten


Ein Füllhorn interessanter Artikel, Reflexionen und Tipps aus dem weiten Feld der Musik-Praxis:

https://innovativeperformanceandpedagogy.wordpress.com/

Der kollaborative Blog ist leider nur bis 2015 befüllt worden -

viele der Artikel im Archiv sind aber nach wie vor aktuell.


Konzentration für Gestresste:
1-Moment-Meditation

Sie haben wenig Zeit in einem ausgefüllten Tagesablauf,

und hätten gerne eine Möglichkeit, Ihre Batterien in kurzer Zeit wieder aufzuladen?
Eine wohltuende Methode dazu zu erlernen dauert eine Minute.
Sie auszuüben auch.

Hier finden Sie die Anleitung zur One-Moment-Meditation von Martin Boroson (mit deutschen Untertiteln).



Musizieren und das Gehirn

Keine andere Tätigkeit - auch nicht Sport oder das Ausüben einer anderen Kunst wie z.B. Malen - fordert das Gehirn eines Menschen auf ähnlich komplexe Weise wie das Spielen eines Instruments.

Das sehen Sie in einem kurzen Animationsfilm aus der TED-Ed-Reihe: How Playing An Instrument Benefits Your Brain.

Hier ist der Link dazu.


Emotional stark - Den eigenen Selbstwert stärken

Meinen Workshop mit diesem Titel finden Sie beim Gesundheitstag 2015 der Musikuniversität Wien am 29.4.2015.
Informationen zum Gesamtprogramm finden Sie hier.


Bach in der U-Bahn -
"No money please - open ears are all we seek"

Mitmachen beim Internationalen Bach-in-der-U-Bahn-Tag!

2010 hat der Cellist Dale Henderson begonnen, auf öffentlichen Plätzen wie zB in U-Bahn-Stationen am 21.März, dem Geburtstag von JS Bach, dessen Cello-Suiten zu spielen. 

(Eindrücke aus New York von 2013 hier und von 2014 hier.
Unzählige links auf youtube, wenn Sie nach "Bach in the subway 2015" suchen.)

 

Seine Idee war, dass auf diese Weise viele Menschen mit klassischer Musik in Berührung kommen, die sonst keine Gelegenheit dazu haben.
Er ist davon überzeugt, dass die Kraft und Schönheit dieser Musik stärker spürbar werden können, wenn diese Erfahrung möglich wird, ohne dass man dafür bezahlen muß.

 

Sozusagen Bachs Musik als einmaliges Geschenk an mögliche HörerInnen.
Mit der Initiative Bach in the Subways, die mittlerweile in  Städten weltweit aufgegriffen wird, will Henderson "die Samen säen für Generationen zukünftiger LiebhaberInnen klassischer Musik", indem er zur öffentlichen Wahrnehmung von und zur Begeisterung für diese Kunstform beiträgt.

Alljährlich soll am 21. März der

International Bach in the Subways Day

gefeiert werden, mit kostenlosen Aufführungen

der Werke von Bach an öffentlichen Plätzen.

 

TeilnehmerInnen für 2016 haben bereits mit den Vorbereitungen begonnen, und weitere werden gesucht!
Nähere Informationen und Kontaktadresse hier,

die Facebook Seite von Bach in the Subways ist hier.



Aufgelesen


The Land of Mistakes


" Greatness often appears in the midst of imperfection and makes regular visits to the 'Land of Mistakes'.

The Land of Mistakes is the place we learned to avoid when we got to a certain age. We were judged by how well we could draw within the lines.
Entering the Land of Mistakes means coloring outside the lines on purpose.
It is a place where anything is allowed, risks are taken, and we are encouraged to try new things. (...)
Some of your best work can come from playful experimenting.
Maybe you should exile yourself to the Land of Mistakes so that you can become friends with the fear of being wrong."

 

Zitat aus:
Keri Smith, Living Out Loud - Activities to Fuel a Creative Life, Chronicle Books, 2003, S. 15

 

Große Empfehlung für alle Bücher der Autorin!

Mehr zu ihren Arbeiten finden Sie hier.



Selbstcoaching für Auftritte

- so heißt mein Kurz-Workshop beim Gesundheitstag der Musikuniversität Wien am Montag, 19.Mai 2014 um 10.00.

Das vielfältige Angebot des Gesundheitstages der mdw finden Sie hier.



Musikalität

noch ganz unvermittelt lebendig in einem kleinen Mädchen,

das bei der Chorprobe seiner Mutter zuhört:

http://www.wimp.com/musicalbaby/

 

En-joy!



Neu:
wingwave - beflügelt
 

"Erfolge bewegen - Blockaden lösen - Spitzenleistungen erzielen"

- mit der Coachingmethode wingwave®,

in der ich in Hamburg und Berlin ausgebildet und zertifiziert wurde.

wingwave® ist ein Kurzzeit-Coaching für Künstler und Kreative, Sportler, Manager und Führungskräfte.

"Der Flügelschlag eines Schmetterlings kann einen Wirbelsturm auf der anderen Seite des Erdballs auslösen" - und so kann eine kleine Intervention an der richtigen Stelle den Weg frei machen für neue Energie und Tatkraft, um punktgenau erfolgreich zu agieren.

 

Hier erfahren Sie mehr darüber:


www.wingwave.com
https://www.facebook.com/WingWaveCoaching

http://www.eilert-akademie.de

 


Potenzial entfalten


Auf youtube finden Sie eine wunderbare Meditation, vom Health Department der University of Hampshire, USA, ins Netz gestellt für Studierende unter dem Motto "Help you reach your potential through wellness".
Das Ziel: sie dabei zu unterstützen, zu entspannen, innerlich Frieden zu finden, und zu einer vertieften Wertschätzung für sich selbst und "the world around you" zu finden.

http://www.youtube.com/watch?v=sz7cpV7ERsM



Wert - voll


Eine besondere Initiative von MusikerInnen
für MusikerInnen:

http://artbutfair.org/wp-content/uploads/2013/04/logo_artbutfair_beta.jpg

"Kunst und Kultur sind von grundlegender Bedeutung für ein erfüllendes, selbstbestimmtes und anspruchsvolles menschliches Miteinander.
Deshalb haben die meisten Nationen die Freiheit der Kunst als Grundrecht in ihre Verfassungen aufgenommen und die Pflege und Förderung der Kunst als politischen Auftrag formuliert."
(aus der Präambel der "Goldenen Regeln künstlerischen Schaffens", http://artbutfair.org/die-goldenen-regeln/)

Die Initiative artbutfair setzt sich für eine neue Kultur im Kultur-Betrieb ein - z.B. in der Kommunikation und in der Bezahlung - so dass die auf dem Papier bestehende Wertschätzung für Kunst und Kultur auch für diejenigen spürbar wird, deren Arbeit einen großen Teil von hörbarer Kunst und Kultur ausmacht.

http://artbutfair.org/



Zuversichtlich auf die Bühne!
 

Mit eindeutigen wissenschaftlichen Daten stützt die Sozialpsychologin Amy Cuddy (Harvard Business School) ihre These, dass das Simulieren von Selbstsicherheit tatsächlich zu erhöhtem Selbstbewußtsein führen kann: 
"Tun Sie 2 Minuten lang so, als ob, und Sie WERDEN es!", ruft sie alle auf, die sich wünschen, selbstsicherer zu sein.

2 Minuten eine Körperhaltung einzunehmen, die man mit Zuversicht, Macht, Dominanz ... assoziiert, erhöht im Körper das "Machthormon" Testosterol, und senkt den Wert des Stress-Hormons Cortisol.

Hören und sehen können Sie Amy Cuddys TED talk von
Juni 2012 über "Körpersprache, und wie sie formt, was wir sind"

(deutsche Untertitel können angeklickt werden)
unter diesem link.

 

Einen Artikel zum Thema (nur auf Englisch) finden Sie hier.


"The world sends us garbage, we send back music." 

 

Recycling vom Feinsten:
Der Corpus des Violoncellos - ein altes Ölfass,
der Saitenhalter einer Geige - eine Gabel - ......

..... ein ganzes Orchester von Kindern und Jugendlichen,
die auf Instrumenten aus Müll spielen.
Unter ihnen das Mädchen, das sagt
"Ohne Musik wäre mein Leben wertlos", bevor es zu seiner
aus Abfall zusammengelöteten Geige greift. 


Eine Dokumentation über Landfill Harmonic,

ein fantastisches Projekt für Kinder und Jugendliche, die mit ihren Familien auf und von einer Mülldeponie (landfill) in Paraguay leben, und denen dieses Projekt engagierter Menschen

neue Perspektiven, und ein neues Leben in Würde ermöglicht.

 

Hier finden Sie den Trailer.


http://www.facebook.com/landfillharmonicmovie
 


Aufgelesen
 
Immer wieder ein Lese-Vergnügen:

die Texte des Kollegen Dr. Noa Kageyama,

Geiger und Musikpsychologe in New York City,

der zum Themenbereich 
"How to Overcome Stage Fright and Performance Anxiety

fundiert und pointiert Stellung nimmt, auch in einem regelmäßig erscheinenden Newsletter,

mit vielen guten Tipps für die Praxis:

http://www.bulletproofmusician.com 

 


21./ 22. Juni 2013:

Traum und Wirklichkeit.
Gesundes und motiviertes Musizieren - ein Leben lang 
Symposium an der Kunstuniversität Graz


Für Symposiums-TeilnehmerInnen gibt es die Möglichkeit,

bei mir oder meiner Kollegin Elke Dommisch aus Köln

ein Einzel-Coaching zu erhalten.

 

Genauere Information hier
oder hier.


22./ 23. März 2013:

Gesund Musizieren 
Wissenschaftliche Tagung
mit praxisorientierten Workshops 

 

Österreichische Gesellschaft für Musik und Medizin

und Musikuniv. Wien

 

Infos und Anmeldung:
http://oegfmm.at/

 

Frühbucherbonus noch bis 7.3.2013!

 


Freitag, 11. Mai 2012:


Live-Gespräch mit Elisabeth Grabner

in der Sendereihe "Zündstoff" des Radio Augustin,

15 - 16 Uhr auf UKW 94.0 (Orange, das Freie Radio in Wien),
im Wiener Telekabel auf 92,7 oder im Internet unter www.orange.or.at

http://www.augustin.or.at/article31.htm

 


Mittwoch, 25.4.2012:
Workshop "Lampenfieber - Hausapotheke"
mit Elisabeth Grabner

beim 2. Gesundheitstag der Universität für Musik, Wien

 


Neu Hören lernen
Dem Körper erlauben, zu hören, Resonanzkörper zu sein - und die Reise der Klänge zu erfahren.

Evelyn Glennie,
die fantastische schottische Perkussionistin und Komponistin, lädt dazu ein, auf ganz besondere Weise hören zu lernen. Sie selbst hat das ganz ausserordentlich getan, denn sie ist gehörlos.

Zum Wiedersehen für MusikerInnen und andere Musikliebende:
hier.


(deutsche Untertitel können dazugeklickt werden)



Kreativ sein und bleiben durch Freiheit im Tun -

und aus Kasteldenken aussteigen!

Ergebnisse einer psychologischen Studie, die auch für  MusikerInnen und PädagogInnen interessant sind:

über die Zusammenhänge von Körper und Geist, wie sie sich z.B. auch in Metaphern zeigen.

Eine kurze Zusammenfassung hier.

Und was hat die Jury einer Hornistin mitgeteilt, die nach dem Coaching intensiv begonnen hat, Farben in ihr Üben und Auftreten zu integrieren?
"Uns hat besonders Ihr farbiges nuanciertes Spiel beeindruckt!"

 


 Vorschau:

Februar 2012

"Fit für den Wettbewerb - Prima la musica"

Workshops für die Wettbewerbs-TeilnehmerInnen in der Steiermark,

Samstag, 4.2.2012, im J.J.Fux-Konservatorium in Graz,

oder am Sonntag, 5.2.1012, in der Musikschule Bruck/ Mur.

Jeweils 10-13 Uhr oder 14.30 bis 17.30.

 

Informationen und Anmeldung bei
natascha.profant@stmk.gv.at, oder
unter 0316/877 DW 6157 oder 6161


26. November 2011:
Fit für die Bühne!

Seminar im Rahmen der Fortbildung für Lehrende der kommunalen Musikschulen der Steiermark

 


11.-12. November 2011:
Internationales und interdisziplinäres Symposion
"Exzellenz durch Umgang mit Fehlern", Institut für Musikpädagogik an der Kunstuniversität Graz

Nähere Informationen finden Sie hier.


30. September/ 2.Oktober 2011:

Performance Enhancement -
Workshop für die TeilnehmerInnen der Musik-Linie an der
Testrup Hojskole - A Free Academy nahe Arhus, Dänemark
http://www.testrup.dk/in-english/a-free-academy.aspx

 


März bis Mai 2011:

 

Vom Lampenfieber zum Selbstvertrauen!

Auftritts-Coaching für MusikerInnen

 

5 teilige Workshop-Reihe des Career Service Center der

Kunstuniversität Graz, Beginn 26.3.2011

 

Informationen und Anmeldung:
http://www.csc-kug.at/veranstaltungen/auftritts-coaching.html

 


 

25./26. März 2011 in Wien,

Jahrestagung der ÖGfMM Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin:
"Musizieren als Höchstleistung"

 

http://www.ögfmm.at/

 


Februar/ März 2011:

Gut sein, wenn's drauf ankommt!
"Fit für den Wettbewerb - Prima la musica"

Workshops für die Wettbewerbs-TeilnehmerInnen in der Steiermark,

am Samstag, 19.2.2011, in der Musikschule Kapfenberg, oder am

Samstag, 5.3.2011, im J.J.Fux-Konservatorium in Graz,

jeweils 10-13 Uhr.

Informationen und Anmeldung bei
natascha.profant@stmk.gv.at, oder
unter 0316/877 DW 6157 oder 6161

 


Dezember 2010:

 

Freude und Begeisterung beim Musizieren verändern einen Raum - verändern Menschen (die Zuhörenden und die Agierenden!) - und lassen spürbar Verbindungen entstehen -
untereinander, und in einem selbst.

Musik in einer Alltags-Situation als Tor zu Transzendenz:
http://www.youtube.com/watch?v=SXh7JR9oKVE

 

Innerhalb kürzester Zeit wurde dieses kurze Video zu einem der meistgesehenen auf YouTube - Enjoy!

 


Oktober 2010:

 

Am Dienstag, 12.10.2010 bin ich als Expertin für Auftrittscoaching 90 Minuten lang Gast in der live-Sendung "Mahlzeit Burgenland". Für kurze Zeit können Sie einen kleinen Ausschnitt aus der Sendung als Podcast hören, wenn Sie folgendem Link folgen:

 

http://burgenland.orf.at/magazin/imland/mahlzeit/stories/475235/

   

Juni 2010:

 

Um bei einem Auftritt gut zu sein, und Zugang zu all seinen Ressourcen zu haben, ist es gut, sich auch immer wieder vielfältig kreativ inspirieren zu lassen - die eigenen Krüge, aus denen wir auf der Bühne schöpfen, wieder aufzufüllen: nicht nur mit dem, was wir selber tun.

 

Für alle, die sich gerne von fantasievollen und kreativen Menschen inspirieren lassen wollen, und gerne im Internet wandern:

Besuchen Sie den Blog einer jungen Wienerin, die derzeit in Berlin lebt. Sie spürt Dinge auf, die Freude machen, und die eine leichte, espritvolle, freudvolle Perspektive eröffnen können:

 

http://allthegoodthingsblog.wordpress.com/

 


Mai 2010:

 

Workshop Auftritts-Coaching für MusikerInnen an der Kunstuniversität Graz, 7./8.Mai und 29.Mai 2010.

 

Informationen und Anmeldung:

http://www.csc-kug.at

 


März 2010:

 

1. Jahrestagung der ÖGfMM
Österr. Gesellschaft für Musik und Medizin

Freitag, 19.3.2010, ab 12.30

Universität für Musik und darstellende Kunst,

Neuer Konzertsaal,

Rennweg 8 - 1030 Wien

 

www.oegfmm.at


Jänner 2010:

 

Neu am Buchmarkt:

Adina Mornell (Ed.),

Art in Motion - Musical and Athletic Motor Learning and Performance.

Wien: Peter Lang Verlag,

 

mit einem Beitrag von mir:
Loosening Cramps- Inside and Outside.
Eine (anonymisierte) Fallgeschichte aus der Praxis.


Dezember 2009:

 

Gründung der

"Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin" ÖGfMM.

Ich bin eines der Gründungsmitglieder.

Diese interdisziplinäre Plattform all jener, die beruflich im Bereich der Hilfestellung für Musikerinnen und Musiker arbeiten, wird eine erste Anlaufstelle zu den Themen Musikermedizin, Musikphysiologie und Musikpsychologie in Österreich sein.

 

www.oegfmm.at

 


Wintersemester 2009:

 

Mental-Coaching für MusikerInnen,

Workshop-Reihe veranstaltet vom Career Service Center der Kunstuniversität Graz;

Beginn 25.11.2009

 

Informationen und Anmeldung:

http://www.csc-kug.at

 


April 2009:

 

Generalversammlung der EFNYO, der European Federation of National Youth Orchestras, in Zilina, Slowakei.

Ein Thema bei einer Podiumsdiskussion und organisations-internen Diskussionen am 25. und 26.4.2009:

Mentales Training als mögliches Angebot für junge MusikerInnen im Rahmen der Jugendorchester.

Ich bin als  Expertin für mentales Training eingeladen, mit den

ManagerInnen Europäischer Jugendorchester Möglichkeiten

Mentalen Trainings für junge Orchester-MusikerInnen zu überlegen.

 


"Erfolgreich auftreten!"

Workshop  in Graz, Career Service Center der Kunstuniversität Graz, am 21.4. und 28.4.2009, jeweils 18.00 bis 21.00.

 

www.csc-kug.at

 


"Mit Energie im Unterricht und auf der Bühne - Musikkinesiologische Impulse"

Workshops  am 6.4.2009 und 7.4.2009, jeweils ab 9.00, beim Internationalen Kongress der ESTA in Wien.

 

www.esta-austria.at

 


März 2009:

 

Von 26. bis 28.März 2009, Freiburg im Breisgau, Internationaler Kongress der DGfMM Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin zum Thema Musikermedizin: State of the Art.

Mit TeilnehmerInnen aus der ganzen Welt machte auch ich mich mit dem aktuellen Stand in Wissenschaft, Forschung und Pädagogik vertraut.

Wie wird grenzüberschreitend und interdisziplinär daran gearbeitet und dafür geforscht, Menschen in Auftritts-Situationen dabei zu unterstützen, auf einer Bühne ihr Bestes zu geben? Und dabei gesund zu bleiben!

 

www.dgfmm.org

 


Doping für das Rampenlicht - ein Beitrag im Kulturmontag, dem wöchentlichen Kulturmagazin des Fernsehsenders ORF 2,  am Montag, 23.3.2009.

Ein noch weitgehend mit Tabu belegtes Thema, das aber gar nicht wenige betrifft:
Medikamente, um den Bühnenauftritt zu schaffen.

Ich war als Performance-Coach eine der interviewten Expertinnen.

 

Meine Haltung in dieser Frage ist:
Statt Substanzen zu vertrauen, kontinuierlich an der Stärkung der eigenen Stärken zu arbeiten.
Wie das gehen kann - dabei kann ich Sie als Coach unterstützen.

 


November - Dezember 2008:

 

Workshop Mit Coaching zum Erfolg! am Career Service Center der Kunstuniversität Graz.

 

www.csc-kug.at

 


November 2008:

 

Strengthen Your Strengths to Unfold Your Potential
Workshops für Studierende des Royal Northern College of Music in Manchester als ERASMUS lecturer.

 

Teilnahme am Internationalen Kongress
Music, Health and Happiness am RNCM in Manchester.


Oktober 2008:

 

Teilnahme am Kongress der DGfMM Deutschen Gesellschaft für Musiker- Medizin und Musikphysiologie in Köln zum Thema
Was hält Musiker gesund?